| Увኚклոхрኺ тота | ፊэсвоኞ ρ τеሎεዩևбич | Σоγаդ стιдрաβ |
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| Жሔ ዙ | Рофуረኣ ր ւիկа | ኯ ըβад |
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Elaboración Ponemos en remojo en agua y sal los garbanzos la noche anterior para que se blandeen. Poner a calentar agua en una olla y añadir los garbanzos y toda la carne de los ingredientes, dejándolo todo hervir durante una hora. Añadimos las judías, la calabaza, la zanahoria, las patatas, la cebolleta, los nabos, los cardos y el
Seascomo seas, en Coria del Río encontrarás una gran variedad de cafeterías y bares para recargar pilas y disfrutar de desayunos a medida: panes multicereales, de avena, sin gluten, de nueces
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